다이어트 도시락 추천 - 밀스원 바디케어밀 식단관리 도시락 후기

안녕하세요~ 365일 1년 내내 다이어트를 시도하고 있지만 생각만큼 잘 안되는 까꿍이입니다.

오늘은 제가 다이어트에 도움이 될까 싶어서 직접 구매하여 먹어본 밀스원 다이어트 도시락에 대해서 알려드릴께요.

일단 밀스원은 이롭고 맛있는 간편식만을 연구하는 전문 브랜드로 다이어트를 하고 있으시거나 계획중이신 분들에게 강력추천해드리는 다이어트 도시락을 판매하고 있어요.

다이어트에 도움이 될 것 같아서 구매를 했지만 식사 후 디저트로 과자나 아이스크림등을 먹으니 말짱 도루묵이라는...

일단 다이어트 도시락이지만 생각보다 나트륨 함량이 좀 높은편이라 놀랬어요. 그래도 음식에 나트륨이 없을순 없으니 저정도면 양호하다고 판단됩니다.

그 이외에도 다른 영양소가 골고루 들어있는데 다이어트 식단에 가장 필요한 단백질의 비중이 높아서 운동후 근육 회복에는 상당히 도움이 될 것 같습니다.

전체적인 칼로리는 375kcal로 공기밥 한공기 칼로리 밖에 되지않아서 괜찮은것 같아요.

하지만... 안에 들어있는 양이 너무 작아서 도시락을 다 먹고도 포만감이 들기까지 시간이 조금 걸립니다.

영양정보 이외에도 다양한 정보를 포장지 뒷면에 표기를 해놨어요.

일단 배송이 오면 꼭 냉동실에 보관을 해야합니다. 냉동식품이다보니 냉장실에 보관하면 문제가 생길지도...

드시는 방법은 도시락에 종이 포장지만 제거하고 비닐은 뜯지 않은채로 전자레인지에 3분 30초 정도만 돌려주시면 음식을 섭취하실 수 있어요.

정말 간단하죠?

왼쪽부터 닭갈비, 단호박 무스 샐러드, 퀴노아렌틸콩 잡곡밥 순서로 내용물이 들어있어요.

저는 잡곡밥을 별로 좋아하지 않지만 이 도시락의 잡곡은 생각보다 괜찮았어요.

잡곡밥을 입에 넣고 씹으면 뭔가 걸리는 느낌이 있어서 별로 좋아하지 않는데 여기 렌틸콩이나 다른 야채같은것이 몰랑몰랑하여 식감이 나쁘지 않았어요.

단호박 샐러드는 부드럽고 달달하여 더 먹고 싶었지만 안에 양이 너무 작게 들어있어서 좀 아쉬웠어요.

매콤 닭갈비라고 적혀있지만 전~~혀 맵지가 않아요.

빨간색의 양념과 닭고기 사이사이에 감자와 옥수수, 콩, 아스파라거스?? 와 같은것을 넣고 만들었는데 역시 고기가 들어있어서 그런지 적당히 양념도 베어들었고 괜찮았습니다.

제가 이번에 포스팅한 퀴노아렌틸콩잡곡밥 말고도 다른 종류도 몇가지 있어요.

1번 - 탄두리 치킨 볶음밥 & 참치 오믈렛, 2번 - 세가지 나물 영양밥 & 돼지 고추장 불고기, 3번 - 통통 낚지 볶음밥 & 두툼 해물완자, 4번 - 병아리 콩 잡곡밥 & 칠리 닭가슴살 슬라이스

이렇게 총 5가지의 다이어트 도시락을 판매하고 있어요.

다른 종류의 도시락도 먹어봤지만 맛은 일단 다 괜찮았습니다. 

다이어트를 생각하고 계시거나 건강한 도시락을 찾고 있으신 분은 검색창에 밀스원을 검색하셔서 구매하시면 됩니다.

이상 다이어트 도시락 후기를 마칠께요~ 다이어트 성공하는 그날까지 화이팅 하세요!!